Willkommen
Filderstadt-Bonlanden
Freundeskreis
Filderstadt-Bonlanden
Als Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe Filderstadt-Bonlanden sind wir Mutmacher. Wir unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg in ein zufriedenes Leben ohne Suchtmittel und helfen uns gegenseitig durchzuhalten und dranzubleiben. Auch wenn es manchmal nicht einfach ist, eines wollen wir alle: ein Leben ohne Suchtmittel führen.
Freundeskreise für
Suchtkrankenhilfe
Landesverband
Württemberg e.V.
Nur Du alleine schaffst es, aber alleine schaffst Du es nicht!
Strukturell gehören wir zum Landesverband der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe in Württemberg e. V. Wir begleiten suchtgefährdete und suchtkranke Menschen und ihre Angehörigen auf dem Weg in ein Leben ohne lästige Suchtmittel. Wir stärken einander auf dem nicht immer einfachen Weg. Und wir akzeptieren jeden, wie er ist und sagen voller Zuversicht „Willkommen neues Leben“.
Wir sind Menschen wie du, die durch die Selbsthilfegemeinschaft gelernt haben, dass wir uns ändern können. Also: selbstbestimmt leben, eigenverantwortlich handeln, jeden Menschen in seiner Gesamtheit wertschätzen und freiwillig den Weg aus der Sucht gehen – all das zeichnet uns aus. Wer zu uns kommt, kann sein Leben nicht mehr ohne Suchtmittel bewältigen. Doch die Erfahrungen der anderen Gruppenteilnehmer machen Mut und helfen, einen Umdenkprozess in Gang zu setzen. Sei dabei und entdecke neue Möglichkeiten, dein Leben zu gestalten.
Treffpunkt
Weil es uns hilft, miteinander zu reden, treffen wir uns regelmäßig. Immer am gleichen Ort, zur selben Zeit und meist wöchentlich.
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Gründe für eine Selbsthilfegruppe
In einer Selbsthilfegruppe tauschst du dich mit Menschen aus, die das Gleiche erlebt oder schon durchgemacht haben. Jeder in der Gruppe weiß, wie es ist, wenn unzählige Versuche, es alleine zu schaffen, nicht klappen. Wir kennen den Frust, die Enttäuschung, aber auch die Angst zu scheitern. Die regelmäßigen Gespräche nehmen dir den Druck, bauen dich auf und geben dir die Kraft, deinen eigenen Weg aus der Sucht zu finden und diesen dann auch zu gehen.
87 Prozent der Teilnehmer einer Selbsthilfegruppe werden NICHT rückfällig. Das zeigt, wie erfolgreich das Konzept der Selbsthilfe ist. Denn wir sprechen gemeinsam über unsere Schwierigkeiten im Alltag, lernen voneinander und machen uns gegenseitig Mut. Dadurch kommen wir deutlich besser mit unserem Leben und der Erkrankung klar.
Wir mussten alle mit den gleichen Problemen fertig werden, mit denen auch du täglich kämpfst. Zusammen sehen wir, was andere bereits geschafft haben und wie es ihnen gelungen ist. Das weckt die Zuversicht, es auch schaffen zu können und den Alltag besser zu bewältigen. Außerdem lernst du, besser mit Konflikten umzugehen. Du lernst dich zu verstehen und bist wachsam für auftauchende Krisen. Dabei hast du immer Verbündete im Kampf gegen die Sucht an deiner Seite.
Was immer du in deiner Selbsthilfegruppe erzählst, es bleibt in der Gruppe. Niemand erfährt davon, weder deine Familie noch Kollegen, Arbeitgeber oder Freunde. Du entscheidest, was und wie viel du von dir erzählen möchtest. Du kannst immer wiederkommen, auch wenn du erst mal nur zuhören möchtest.
Was erwartet dich im Freundeskreis?
Starke Verbündete
Du bist nicht allein. Gemeinsam sprechen wir über Probleme, finden passende Lösungen. Bei uns darfst du so sein, wie du bist. Was in der Gruppe gesagt wird, bleibt dort. Dazu gehört auch, dass wir uns an die gemeinsam vereinbarten Regeln halten. Du erhältst eine Notrufnummer, damit du immer jemanden zum Reden hast.
Beziehungen, die verbinden
Wir sind wie eine große Familie, auf die du dich verlassen kannst. Wir sprechen offen und ehrlich miteinander. Wir haben vielfältige Interessen, lieben auch Sport, Kino, Grillen, Kanu- oder Motorradfahren. Was liebst du? Bei uns kannst du Verantwortung übernehmen und ein Vorbild für andere werden.
Der Start in ein neues Leben
Wir fördern deine persönliche Entwicklung: Gespräche in der Gruppe und der Besuch von Seminaren bieten dafür gute Voraussetzungen. Wir tauschen uns aus über die ganz normalen Alltagsfragen. Du erfährst, wie wir manche Hürde genommen haben. Wir stehen dir bei Fragen in deiner Familie bei. Wir begleiten dich auf deinem Weg in ein neues Leben.
Häufig gestellte Fragen
Nach der Begrüßung erzählen wir, wie es uns seit dem letzten Gruppenbesuch ergangen ist. Hat etwas besonders gut funktioniert? War etwas schwieriger als gedacht? Dabei muss niemand etwas sagen. Du entscheidest selbst, wie viel und was du erzählst. Unsere Erfahrungen zeigen aber immer wieder: Sich zu öffnen, hilft.
Wie jede Gruppe hat auch unsere Gruppe ihre Regeln. Sie sind die Basis für unser wertschätzendes Miteinander. Wir erwarten von dir, dass du sie beachtest. Denn nur so kann es diesen geschützten Raum für uns alle geben.
Das ist ganz unterschiedlich. Meist sind es zwischen fünf und zwanzig Personen.
Ja, natürlich. Familienangehörige, Freunde oder Kollegen sind jederzeit willkommen.
Meist treffen wir uns einmal in der Woche für eineinhalb bis zwei Stunden.
Nein, die Teilnahme an einem Gruppenabend ist kostenlos. Es kostet dich nur etwas Mut, doch das gibt sich schnell.
Ansprechpartner
Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe
Filderstadt-Bonlanden
Karin Schaap
Tel. 0152 07153747
info@freundeskreis-sucht-filderstadt.de
www.freundeskreis-sucht-filderstadt.de